SERVICES DISPONIBLES
BILAN DIÉTÉTIQUE
Cette consultation est la première étape à tout accompagnement diététique. Elle a pour but de recueillir toutes les informations et mesures nécessaires à la mise en place d'un plan alimentaire adapté à vos besoins et à vos attentes ainsi qu'à votre état de santé et à vos habitudes alimentaires.
1 heure - 50 €
BILAN DIÉTÉTIQUE À DISTANCE
Cette consultation est la première étape à tout accompagnement diététique. Elle a pour but de recueillir toutes les informations et mesures nécessaires à la mise en place d'un plan alimentaire adapté à vos besoins et à vos attentes ainsi qu'à votre état de santé et à vos habitudes alimentaires.
1 heure - 50 €
BILAN DIÉTÉTIQUE EN DUO
Cette consultation est la première étape à tout accompagnement diététique. Elle a pour but de recueillir toutes les informations et mesures nécessaires à la mise en place d'un plan alimentaire adapté à vos besoins et à vos attentes ainsi qu'à votre état de santé et à vos habitudes alimentaires.
La consultation en duo permettra d'aider l'acceptation des changements alimentaires au sein de votre famille, de votre couple.
1 heure 30 - 80 €
BILAN DIÉTÉTIQUE À DOMICILE
Cette consultation, chez vous, est la première étape à tout accompagnement diététique. Elle a pour but de recueillir toutes les informations et mesures nécessaires à la mise en place d'un plan alimentaire adapté à vos besoins et à vos attentes ainsi qu'à votre état de santé et à vos habitudes alimentaires.
1 heure - 60 €
CONSULTATION SUIVI DIÉTÉTIQUE À DOMICILE
Selon le programme alimentaire mis en place, cette séance aura lieu 2, 4 ou 6 semaines après le bilan diététique, à votre domicile. Elle permettra d'identifier les possibles difficultés rencontrées lors de l'application du programme nutritionnel et ainsi de le réadapter.
30 minutes - 45 €
COURS DE CUISINE ADAPTÉ (PATHOLOGIE)
Des difficultés à adapter vos repas à votre pathologie? Je travaillerai avec vous les techniques culinaires de base pour adapter au mieux votre alimentation à vos prescriptions médicales afin que vos temps de repas soient toujours des temps de plaisir.
2 heures - 70 €
IMPÉDANCEMÉTRIE
Au cours de séance, je prends vos différentes mesures (pesée, mesure des différents plis cutanés et tour des différentes parties du corps) afin de faire avec vous un point sur vos résultats (IMC, masse grasse, osseuse, musculaire...).
À la suite, un bilan diététique pourra être réalisé si vous souhaitez aller plus loin dans votre démarche.
15 minutes - 20 €
ATELIER ÉDUCATIF
Cet atelier, à mon cabinet ou à domicile, ne peut se réaliser qu'avec un groupe d'au moins 4 personnes et 8 maximum.
Durant cet échange, j'aborderai les thématiques que vous m'aurez préalablement exposées par mail.
Exemples : décryptage et compréhension des étiquettes alimentaires, base de l'équilibre alimentaire, règles d'hygiène et de conservation alimentaire, alternative au sel ou encore au sucre, règles pour lutter contre le gaspillage, intérêt nutritionnel de chaque famille alimentaire, création de menus, intolérances ou allergies alimentaires...
20 € / personne - 2 heures
COUR DE CUISINE À DOMICILE
Des difficultés à vous organiser pour la confection des repas la semaine ? L'impression de manger souvent la même chose ? Un manque de connaissance sur des techniques culinaires ?
Je réaliserai avec vous des recettes de base que vous pourrez reproduire facilement et décliner afin de pouvoir confectionner des petits plats équilibrés et gourmands.
2 heures - 70 €
COUR DE CUISINE COLLECTIF À DOMICILE
Des difficultés à vous organiser pour la confection des repas la semaine ? L'impression de manger souvent la même chose ? Un manque de connaissance sur des techniques culinaires ?
Apprenez entre ami(e)s ou en famille (4 personnes maximum) à réaliser des recettes de base que vous pourrez reproduire facilement et décliner afin de pouvoir confectionner des petits plats équilibrés et gourmands.
3 heures - 40 €/personne
ACCOMPAGNEMENT EN COURSES
Pas toujours évident de comprendre les étiquettes alimentaires, de comparer un produit à un autre... Je vous accompagnerai lors de vos achats alimentaires afin de vous aider à décrypter ces codes et vous permettre de faire les bons choix après étude de votre liste de courses.
2 heures environ - 40 € / heure